真剣と深刻は違うよ。深刻になるよりリラックスした方が上手く行く♡
こんにちは♡
無意識の自分を整えて、反応や感情を変化させて成功に導く
潜在意識ヒーリングアドバイザー真山侑子です✨
みなさんは、今何か真剣にやってることはありますか？
私もヒーリングやセラピーなど潜在意識のこともっともっと
活用できるように学びたいので、頑張ってたんですが・・・
鏡をふと見たとき、自分の顔がめっちゃ硬い表情になってるのに
気づいたんです。
眉と眉の間の縦しわ・・・
頭のあたりに力がギューッと入ってる。
とても魅力的とは言えない残念な表情だったんですよ
その時気づいたんです。
真剣と深刻は違うって！
直前までやってたのは苦手な業務ではあったんですが・・・
それにしても・・・
そんなに深刻そうな顔をしてやらなければいけない
仕事なのかしら？
まるで世界の命運を背負ってるみたいな顔で・・・？
そう思うとちょっと笑えてきました
やらなくっちゃと言う意識で仕事をするとついつい
深刻な顔になってしまいますが、
別にそんなに深刻になる必要なんかないよね
真面目にコツコツやったらそんなに深刻にならなくても
深刻そうな顔になってる時は身体もがっちり固まっている
そうなってしまうと、息も詰まって
余計に追い詰められた気分になります
大きく深呼吸をして腕をぐるぐる回して
暖かいココアを飲んでもかかる時間は10分程度
上手くいって笑顔になっている姿をイメージして口角を上げて
リラックスして『私大丈夫。上手く行ってる！』って自分に優しい声がけをしてから
落ち着いて仕事の続きをしましょう
これを読んで下さった皆さんも仕事に追われて深刻な
顔になっているのに気づいたら
「大丈夫！うまくいってる！！私最高！！！♡」
な〜んて言葉を声に出して
リラックスしえから改めて仕事に取り組んでみてくださいね
きっとそのほうがスムーズに気持ちよく
仕事が終わりますよお互い頑張りましょうね♬
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