なんかやだな～って心の違和感を放置しちゃダメよ
こんにちは～✨
潜在意識ヒーリングアドバイザーの 真山 です💕
先日、お客様とお話してて感じたんですが、
意外と多くの方が自分が何を感じているか、何を悩んでるのか良くわかってない
ちゃんと自分の心の動きを見つめることができていないんですね
『人に物事を頼むのに凄く気を使ってしまうんです』
とお話されてたので、なんで気を使ってしまうんですか？
とお聞きすると・・・
『えーっと、よくわかりません。子供の頃からそうだったんです』
「なるほど。ではそのことで悩んでいらっしゃるんですか？」
『うーん、悩んでるって程ではないんですが・・・』
「あまり気を遣わずに人にお願いできるようになりたいんですか？」
『まぁそうなれば嬉しいとは思いますが・・・』
という感じだったんですが。
なんかいろいろな部分に ・・・ がつくんです
分かりますよ！この感じ。もやっとした感じだけど具体的にどうとは言いにくい。
自分でも、なんだかやだな～と思ってるけど、だからと言ってものすごく
不自由で切羽詰まって困っているわけでもない。
これって実は、直視したら自分のダメなところが見えて傷つくから
真正面から見ずに横目でちらっと違和感を眺めている状態なんですよね
でもこの状態って、実はか～な～り！もったいない
慢性的に感じていることだから、今じゃなくてもいいよね
そもそも性格だから仕方がないし・・・
って自分のパワーを制限している心のクセを長年放置することになってしまい
結果的に、その間ずーーーーーーっと、本当なら夢を叶えたり、楽しい体験をして
いっぱい笑ったり遊んだり、新しい体験をできる可能性を抑え込んだままに
なってしまうんです（泣）
実はちゃんと自分の中を見ていけば何故そういう反応をしているのか、
どこを癒せば感じ方や自分の行動が変わるかが分かります。
そして、ちゃんと正しく見て触れてあげれば、傷ついたりしません。
むしろ、心の深いところから、やっと見つけてくれたー！！！！って
喜びの歓声が上がります💖
逆に、傷がそこにあるのに放置してるから痛いんです。
そして、それを癒して整えれば、その「なんだかやだな～」という感じ方を
変えて、「もっとこうできたらいいのに」と思っていた希望が実現化する
変化を起こすことができるんです。
私たちは素晴らしいエネルギーや発想や想像力を持っていて、自分で自分を
癒す力があります。
そして、その方法を求めればきちんと手に入るのです✨
自分への、私のこういうところ、なんかやだな～とうっすらと思っている
その想いを放置すると、自己評価が下がって波動が下がりますから
一度立ち止まってもやもやを直視しましょう！
ノートを用意するなどして、
何で私はこういう風に感じて、こういう行動をとるのかしら？
ということをきちんと直視することで癒しのプロセスを開始しましょう。
そして、なんかいい感じ～💕に移行しましょう。
毎日楽しまなくっちゃ持ったいない(^▽^)/
やりたいことをやる為に生きているんですから♬
本来みんな癒されて明るく軽やかな愛と光の存在です✨
余分な情報を手放して軽くなっていきましょう！(^_-)-☆
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知ってる？笑うと痩せるらしいですよ。波動も上がるし超おトク！
昨日ふしぎな偶然で、笑いヨガの先生をされてる方に出会いました。
【笑いヨガ】 言葉は聞いたことがあったけど
実態は知らなかったんですよ。
気にはなってたので、ラッキーとばかりに質問しちゃいました。
私「笑いヨガって、笑いながらヨガするんですか？」
先生「いやいや、笑うことがヨガなんです！」
私「おお、なるほど～！そうなんですか(*'▽') 楽しそうですね！」
先生「楽しいですヨ！ 私、これで3年で20キロ痩せました（ﾄﾞﾔｧ）」
私「マジですか！Σ(･`д･´) 私、これから毎日わらいます！」
ということで、さっそく買い物に行くための
約15分のドライブ中、ひたすら一人で笑ってみました。
しかし・・・最近笑いが足りてないんでしょうね
笑うための筋肉がさぼってたみたいで、最初は笑おうとしても
お腹の底から笑うというのが難しくて、ひきつった怪しい笑いに
しかならない・・・
車の中だからいいけど、人がみたら狂気じみた感じでしたが
ひたすら笑い続けてると体も根負けしたみたいで
だんだん腹筋が笑い方を思い出してきて
なんだか楽しくなってきました。
体もポカポカして汗ばむくらい。
結構、笑い続けられるかも？な感じになりました。
笑ってると頭も空っぽになってとってもすっきり。
これ絶対波動上がります！
引き寄せ上手くいかない人に超オススメ✨
心配症の人や真面目過ぎてついつい深刻に
物事を考えてしまうタイプには特効薬になりそうです。
ちなみに私も深刻タイプなので、絶対効きそう。
これから日課にしようかなと思ってます。
この記事を読んで下さったあなたも、やってみませんか？
お手軽に始められる笑いヨガ！楽しいですよ！💕
教室があったら行ってみるのも楽しそうですね✨
幸せホルモンで若返って痩せる可能性も大ですよ！(^^)/
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